第28章（第4页）

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看见仍是一片怀疑的部员我毫不在意的笑笑。

你们信不信都是要做训练的。

&ldo;首先，围着别墅30圈热热身。

&rdo;不是说15圈的吗？一旁的迹部腹诽着，但他也只是听着，并没有开口。

&ldo;热完身，去网球场做800下挥拍。

&rdo;计划表上的不是500么，迹部暗道。

&ldo;接着500下蛙跳。

&rdo;就知道又加了200下，迹部吐槽着。

&ldo;然后做做俯卧撑吧，不多200个。

&rdo;迹部只能瘫着脸。

又加了一半。

&ldo;蛙跳结束后，可以休息15分钟。

&rdo;到这才能休息啊。

迹部撇了一眼柔柔笑着，轻声宣布训练的幸村，也只能无语。

&ldo;难得来次北海道，不知这的海水和别的地方有什么不一样。

你们就一起去离迹部家2公里的地方的海里打打海水吧。

只要把迹部家游泳池灌满就好。

田中管家会准备好小桶在大门口等你们的。

但是不能偷懒哦。

每人打多少桶海水我会叫人记录的。

&rdo;难怪你要叫本大爷吩咐管家把泳池的水放干。

&ldo;等你们全部完成的时候，作为奖励。

就让你们在泳池来个游戏，好好放松一下吧。

怎么样？这么体贴的计划表。

你们不要太感动呐。

这是身为部长的我们该做的事。

&rdo;

游戏？这个计划表里没有啊？迹部心里疑惑着但并没有开口询问。

看着眼前气场大开的幸村。

迹部觉得身为迹部家的人还是很懂明则保身这个道理的。

作者有话要说：终于又更完一章了

正文第27章

听着一连串的训练计划，众人的脸色不断变化着，除了个别的面无表情外，其他的最后都统一成一个表情‐‐苦闷。

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